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Percorsi di consapevolezza

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La rèsilience delle parole
Prefazione di Renato Schembri
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A PROPOSITO DI PERCORSI DI CONSAPEVOLEZZA

Quali sono gli strumenti di uso quotidiano che possono sostenerci per una crescita personale? In che modo la psicologia può aiutarci ad ampliare il nostro bagaglio di conoscenze in modo da rinforzare la comprensione di noi stessi e vivere una vita più serena e più consapevole? La scrittura di sé o autobiografismo consiste in una pratica comunicativa da sempre presente nella storia dell'umanità. Questo libro indaga i benefici e le trasformazioni che la parola scritta produce nella nostra natura fisica, emotiva e mentale e presenta il metodo autobiografico, la bioscrittura e la mindful writing come tecniche utili ad incanalare l'evoluzione dinamica delle memorie passate allo scopo di guarire le ferite emotive e vivere con consapevolezza un'esistenza libera e appagante. Il metodo autobiografico come strumento di guarigione favorisce la creazione di uno spazio di trasformazione interiore e la progressiva correzione delle matrici relazionali del Sé, di quelle paralizzanti dimensioni patologiche che si strutturano nella ripetizione di schemi comportamentali saturi, riflessi nel rapporto individuale e sociale, trasformando i punti di vulnerabilità in punti di resilienza.

A PROPOSITO DI GABRIELLA ILSE VISCUSO

Nasce in Sicilia nel 1981. Si è laureata in Psicologia Clinica nel 2010 a Palermo. Negli anni post laurea si è occupata di terapie espressive, progettazione e ricerca in ambito criminologico. In seguito le sue ricerche si sono incentrate sull'elaborazione di prospettive transpersonali...Scopri di più

DIETRO LE PAGINE - LA PSICOLOGIA RACCONTATA DAGLI AUTORI

  1. copertina flessibile
  2. ebook

Autore: Gabriella Ilse Viscuso

ISBN: 978-88-96768-75-4

Anno: 28 febbraio 2018

Pagine: 128

Collana: iPocket psicologia

Autore: Gabriella Ilse Viscuso

ISBN: 9788831422116

Anno: Aprile 2020

Collana: iPocket psicologia

Disponibile su: Apple Books | Feltrinelli | Kobo | Mondadori

 

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