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Migliora la tua attenzione nello sport e nelle prestazioni

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Prefazione di Ivan Guzzo
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A PROPOSITO DI MIGLIORA LA TUA ATTENZIONE NELLO SPORT E NELLE PRESTAZIONI

Questo testo è per i curiosi che vogliono dare fiducia alla propria mente. Per le persone che amano mettersi in discussione. Per chi vuole migliorarsi spinto semplicemente dalla soddisfazione di fare bene ciò che si è prefissato di fare. Milioni di anni all'adattamento all'ambiente circostante hanno fatto sì che sviluppassimo delle capacità abbastanza complesse con cui cavarcela piuttosto bene. Tra queste, abbiamo imparato a selezionare le informazioni che ci interessano e ci servono per quello che stiamo facendo o vorremmo fare. Se siete interessati a conoscere cosa è l'attenzione, come allenarla e migliorarla, allora questo libro fa al caso vostro. Non allarmatevi. L'idea è quella di farlo in modo semplice e divertente attraverso racconti di teoria ed esercizi pratici, evitandovi di dover accumulare un altro libro polveroso lontano dalla realtà pratica.

A PROPOSITO DI ENRICA MACCI

Psicologa dello Sport e del Benessere, Allenatrice di Pallavolo, si occupa da anni di prestazione sportiva. Ha seguito diversi atleti professionisti ed è autrice e co-autrice di numerosi articoli. Il lavoro da ricercatore nel campo delle Neuroscienze Cognitive...Scopri di più

DIETRO LE PAGINE - LA SAGGISTICA RACCONTATA DAGLI AUTORI

  1. copertina flessibile
  2. ebook

Autori: Enrica Macci

ISBN: 978-88-96768-67-9

Anno: Febbraio 2018

Pagine: 100 | Formato: 12x21

Collana: iPocket psicologia

Autori: Enrica Macci

ISBN: 9788831422284

Anno: dicembre 2020

Collana: iPocket psicologia

Disponibile su: Amazon | Apple Books | Kobo | Mondadori

 

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